(trước khi niệm chú nên nhắm mắt lại, thư giản toàn thân và niệm):
- Ở GIỮA LÒNG THEO ĐUỔI THEO ĐUỔI SẼ TAN BIẾN.(khi ngồi thiền, muốn chơi game)
-Ở GIỮA LÒNG CẢM GIÁC, CẢM GIÁC SẼ TAN BIẾN.(khi dục vọng, làm tình)
-Ở GIỮA LÒNG THÈM MUỐN, THÈM MUỐN SẼ TAN BIẾN.
-Ở GIỮA LÒNG NHUNG NHỚ, NHUNG NHỚ SẼ TAN BIẾN.
-Ở GIỮA LÒNG CƠN DỤC, CƠN DỤC SẼ TAN BIẾN.
-Ơ GIỮA LÒNG CƠN ĐAU, CƠN ĐAU SẼ TAN BIẾN.(khi đau)
-Ở GIỮA LÒNG ĐIỀU TRÁI, ĐIỀU TRÁI SẼ TAN BIẾN.(khi thấy người khác làm điều trái)
-Ở GIỮA LÒNG CHI PHỐI, CHI PHỐI SẼ TAN BIẾN.
-Ở GIỮA LÒNG CHÁN NẢN, CHÁN NẢN SẼ TAN BIẾN.
-Ở GIỮA LÒNG BUỒN NGỦ, BUỒN NGỦ SẼ TAN BIẾN.
-NẾU CON NHÌN ĐỜI QUA TỔNG QUÁT.
-NHÌN CHI PHỐI TRONG HƠI THỞ.(khi quá độ)-(Thiền).
-NHÌN HÌNH ẢNH TRONG HƠI THỞ.(khi hình ảnh tan trở về với hơi thở ngay)(đối trị khi tham ái nổi lên).
-PHẢI TRÁI LÀ MỘT NHƯ NGÀY VỚI ĐÊM LÀ BẢN CHẤT CỦA CUỘC ĐỜI TA KHÔNG THỂ MUỐN NGÀY MÀ KHÔNG CÓ ĐÊM.
-BUỒN PHIỀN HAY HẠNH PHÚC ĐỀU DO TÂM TA TẠO.
-BỎ CHẤP THÌ HẾT KHỔ.
-NHÌN CHI PHỐI TRONG HƠI THỞ.(khi quá độ)-(Thiền).
-NHÌN HÌNH ẢNH TRONG HƠI THỞ.(khi hình ảnh tan trở về với hơi thở ngay)(đối trị khi tham ái nổi lên).
-PHẢI TRÁI LÀ MỘT NHƯ NGÀY VỚI ĐÊM LÀ BẢN CHẤT CỦA CUỘC ĐỜI TA KHÔNG THỂ MUỐN NGÀY MÀ KHÔNG CÓ ĐÊM.
-BUỒN PHIỀN HAY HẠNH PHÚC ĐỀU DO TÂM TA TẠO.
-BỎ CHẤP THÌ HẾT KHỔ.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét